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如果发现自己突然发胖、肚子大了一圈、或者月经推迟了好久、量还十分不正常。有时候还会皮肤上突然长出一些粉刺闭口，过了几天越长越多，有的还会发痒...
请不要忽视❗这是身体的求救信号
⚠建议重视起来！这很可能是多囊
常见的多囊有这几个症状
1.怀孕困难
2.月经紊乱
3.腹部肥胖
多囊发现后一定要及时干预，不然会越来越严重，不注意的情况下，还可能反反复复！不过大家也不用过于焦虑，及时干预处理就好！不知道怎么办的姐妹可以参考下这个方法
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✔生活习惯方面：适当运动、不要熬夜、戒烟戒酒、少喝牛奶、选择适合的内衣、调节情绪等等
✔饮食方面：多些深色食物、五谷杂粮、蔬菜和水果等
✔内调方面:redhalo肌醇
肌醇是人体必需的营养素，本质是一种类似维生素的物质，又被称为维生素B8。redhalo肌醇，是一款双效肌醇，同时含有myo和dci两种成分，肌醇比例40：1，成分活性比较好，含量也合适。一天两次一次两粒，每天早晚随餐服用。
✅使用方法挺简单的
：一天两次，一次两粒，早晚随餐服用两粒即可
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我吃的一个myo肌醇1瓶了，姨妈还没来，昨天下单3瓶redhal，看这次来不来吧，姐妹们等我反馈
请问一下在哪买，我看了京东上有卖但价格差别有点大怕买到的不是正品
